9 домашних средств, которые действительно помогают

Оказывается, мама была права. Куриный бульон помогает при простуде.

Но это не единственное старинное средство, применение которого одобрили ученые.

Представляем девять домашних хитростей, которые вы можете использовать, чтобы избавиться от боли или скрасить свою улыбку.

Полоскание водой при инфекциях верхних дыхательных путей
9 домашних средств, которые действительно работают
Samantha Lee/Business Insider

Чувствуете приближение простуды? Попробуйте начать полоскать горло обычной водой. Исследование около 400 здоровых добровольцев показало, что те, кто полоскал горло простой водой значительно реже заболевали инфекциями верхних дыхательных путей (ИВДП) — этот тип инфекций часто связан с простудой и гриппом — в течение периода исследования, чем те, кто не полоскали.

Исследователи пришли к выводу, что «полоскание простой водой было эффективным для предотвращения ИВДП среди здоровых людей».

Имбирь при тошноте
9 домашних средств, которые действительно работают
Samantha Lee/Business Insider

Если вы испытываете сложности при морских прогулках, попробуйте пару имбирных конфет. Исследователи, сравнивая людей принимающих плацебо с теми, кто принимал имбирь, обнаружили, что всего лишь один грамм этого корня облегчает симптомы морской болезни, утренней тошноты и тошноты при химиотерапии.

В целом, имбирь также может быть полезен для уменьшения газообразования и при расстройстве желудка.

Куриный бульон при простуде
9 домашних средств, которые действительно работают
Samantha Lee/Business Insider

Мама была права. В то время как все еще точно не известно, почему куриный бульон заставляет нас чувствовать себя лучше во время болезни, исследователи почти уверены в его действенности.

Во время одного исследования ученые, пытаясь определить эффект, который бульон оказывал на воспаление (общий компонент простуды), обнаружили замедление движения нейтрофилов, белых кровяных клеток, которые являются отличительной чертой острой инфекции. Другими словами, бульон, кажется, помогает успокоить воспаление, которое вызывает много симптомов простуды.

Уксус и алкоголь предотвращают болезни ушей пловца
9 домашних средств, которые действительно работают
Samantha Lee/Business Insider

До тех пор, пока у вас целая барабанная перепонка, можно использовать этот легкий рецепт от клиники Майо для предотвращения ушных инфекций. Просто смешайте одну часть белого уксуса с одной частью спирта, залейте чайную ложку смеси в каждое ухо и слейте её обратно.

Смесь предназначена для остановки роста бактерий и грибков, которые развиваются в ушах пловца.

Яблоки и морковь для белых зубов
9 домашних средств, которые действительно работают
Samantha Lee/Business Insider

Они не только хороши для организма — свежие хрустящие фрукты и овощи также помогут сохранить ваши жемчужно-белые зубы. Во время жевания яблок и моркови их мелкие частицы очищают поверхность зубов, помогая удалить пятна.

Яблоки и клубника также содержат яблочную кислоту, которая помогает отбелить эмаль.

Мед при кашле
9 домашних средств, которые действительно работают
Samantha Lee/Business Insider

Вы ненавидите вкус сиропа от кашля? Всемирная организация здравоохранения рекомендует мед в качестве лекарства от кашля для детей.

Исследования, проведенные в 2012 году среди 300 детей, которые были больны в течение недели или меньше, обнаружили, что у тех, кому перед сном давали 10 г меда (по сравнению с теми, кто получал плацебо) было меньше симптомов кашля и они, как ни странно, спали более крепким и спокойным сном.

Лед при головных болях
9 домашних средств, которые действительно работают
Samantha Lee/Business Insider

Прикладывание льда к голове или задней части шеи помогает справиться с болью при мигрени. Это холодное ощущение может также помочь избавиться от пульсаций в висках.

Во время исследований, проведенных в 2013 году среди 50 человек с мигренью, люди, которые использовали лед для оборачивания шеи в начале мигрени в течение 30 минут, как правило, говорили, что их боли значительно уменьшились.

Читайте также Как кубик льда на шее может стать полезным для вашего здоровья

Водка при неприятном запахе ног
9 домашних средств, которые действительно работают
Samantha Lee/Business Insider

Намочите полотенце в водке и хорошенько протрите ноги.

Спирт, содержащийся в водке, является антисептиком, который уничтожает вызывающие запах бактерии и грибки.

Скотч при бородавках
9 домашних средств, которые действительно работают
Samantha Lee/Business Insider

Бородавки являются безвредными наростами на коже, вызванными вирусом папилломы человека (ВПЧ). Так как это инфекционное заболевание, они могут передаваться от человека к человеку посредством физического контакта. Но есть и хорошие новости! Исследование, проведенное в 2002 году, показало, что заклеивание бородавки скотчем устраняет их лучше, чем замораживание. Однако окончательный вердикт ученых по поводу этого пока отсутствует, ведь последующие исследования применения скотча были не столь убедительны.

Все еще хотите попробовать? Очистите пораженную область, вырежьте кусок скотча немного больше бородавки, от которой вы хотите избавиться, и приклейте его в нужном месте. Меняйте скотч каждые несколько дней, пока бородавка не исчезнет.