У Стивена Хокинга есть прекрасный совет для людей с депрессией

На днях знаменитый физик Стивен Хокинг отпраздновал свое 76-летие. А накануне он говорил на Ритовских лекциях (The Reith Lectures) в Лондоне о депрессии.

Ученый нарисовал поэтическую параллель между черными дырами и депрессией, послав тем самым надежду страдающим от проблем с психическим здоровьем.

Embed from Getty Images

Хокинг сказал:

«Послание этой лекции состоит в том, что черные дыры не настолько черные… Они не вечные тюрьмы, как мы о них когда-то думали».

«Вещи могут выйти из черной дыры как наружу, так и, возможно, в другую вселенную. Поэтому, если вы чувствуете, что находитесь в черной дыре, не сдавайтесь — всегда есть выход».

Он также говорил перед публикой о том, как оценивает свои достижения и то, чего достиг в жизни, особенно учитывая заболевание двигательных нейронов с момента диагностирования в 1963 году:

«Хотя было неудачей получить заболевание двигательных нейронов, почти во всем остальном мне очень повезло».

«Мне повезло работать в теоретической физике в увлекательное время и это одна из немногих областей, где моя инвалидность не была серьезным препятствием».

«Также важно не злиться, какой бы трудной ни казалась жизнь, потому что вы можете потерять всякую надежду, если не сможете смеяться над собой и жизнью в целом».