Пульс 75 в 50-летнем возрасте удваивает риск преждевременной смерти

192
192 points

Учёные выяснили, что частота сердечных сокращений в покое 75 ударов в минуту в среднем возрасте может удвоить риск преждевременной смерти.

Мужчины с пульсом 75 или выше в возрасте 50 лет имели в два раза больше шансов умереть в течение следующих двух десятилетий по сравнению с мужчинами с пульсом 55 или менее. И каждый дополнительный удар в минуту связан с повышением риска смерти на 3%.

Изображение: pixabay.com

Таковы результаты исследования, проведенного учеными Гетеборгского университета под руководством доктора Салима Бари Баривани.

Частота сердечных сокращений в покое — это количество ударов органа в минуту, когда вы ничего не делаете.

Считается, что нормальный пульс колеблется от 50 до 100 ударов в минуту, при этом, как правило, более низкая частота сердечных сокращений указывает на лучшее состояние сердечно-сосудистой системы и общей физической формы.

Чтобы выяснить, как изменения частоты сердечных сокращений могут повлиять на риск преждевременной смерти, исследователи проанализировали данные 798 мужчин, родившихся в 1943 году.

В 1993 году все они заполнили анкету о своем образе жизни, стрессах и истории сердечных болезней в семье. Они также прошли медицинский осмотр, который включал измерение частоты сердечных сокращений в покое.

После этого мужчин разделили на 4 группы: с пульсом 55 или менее, с пульсом 56-65, с пульсом 66-75 и более 75 ударов в минуту.

Частоту сердечных сокращений в состоянии покоя повторно измерили в 2003 и 2014 годах среди 654 и 536 участников, которые в то время были еще живы и желали принять участие в исследовании.

В течение 21-летнего периода 119 человек — чуть менее 15% — умерли до своего 71-го дня рождения, у 237 — почти 28% — развились сердечно-сосудистые заболевания, а около 113 — чуть более 14% — заболели ишемической болезнью сердца.

Результаты показали, что у людей с частотой сердечных сокращений в покое 75 или выше в 1993 году вероятность смерти от любой причины в течение 21 года была в два раза выше, чем у людей с частотой сердечных сокращений 55 ударов в минуту или ниже.

А наличие «стабильного» сердечного ритма в состоянии покоя в период между 1993 и 2003 годами, когда мужчины были в возрасте от 50 до 60 лет, было связано с 44%-ным снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 11 лет по сравнению с теми, у которых в течение этого периода времени частота сердечных сокращений увеличилась.

Кроме того, результаты показали, что каждый дополнительный удар сердца в минуту был связан с повышением риска смерти по любой причине на 3%.

При этом мужчины, у которых частота сердечных сокращений в 1993 году превышала 55 ударов в минуту, были более склонны к курению, неактивны и испытывали стресс. У них чаще имелись «факторы риска сердечных заболеваний», такие как гипертония или ожирение.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

192
192 points