Вы не поверите, но она похудела всего на один килограмм


170
170 points

Когда дело доходит до похудения, большинство людей стремятся увидеть результаты на шкале весов. Но эта мама и фитнес-блогер доказала, что вес — просто число.

Адриенн Осуна фотографировалась до и после своей драматической трансформации с использованием поднятия тяжестей и разгрузочных дней.

https://www.instagram.com/p/BQwaB3GBZPR/

Несмотря на то, что сейчас вид её тела радикально изменился, она на самом деле похудела всего на один килограмм — с 82,5 кг до 81,5 кг (с 182 до 180 фунтов)!

https://www.instagram.com/p/BQntpWdhZyM/

«Для весов нет значения — жир это или мышцы», — пишет Осуна.

https://www.instagram.com/p/BQje_uvAmDZ/

Лишившись жира и обретя мышцы мама 4 детей …

https://www.instagram.com/p/BNhmDX_A7g_/

… похудела на много сантиметров и размеров одежды…

https://www.instagram.com/p/BLcGAGzgnkD/

… и это действительно вдохновляет!

https://www.instagram.com/p/BPdEFPPAhPP/

Ведь Адриенн своим примером сумела доказать…

https://www.instagram.com/p/BPLou4xgqG_/

… что вес — просто число.
https://www.instagram.com/p/BPsoa-qACTQ/
По материалам: boredpanda


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

170
170 points