Когда дело доходит до похудения, большинство людей стремятся увидеть результаты на шкале весов. Но эта мама и фитнес-блогер доказала, что вес — просто число.
Адриенн Осуна фотографировалась до и после своей драматической трансформации с использованием поднятия тяжестей и разгрузочных дней.
Несмотря на то, что сейчас вид её тела радикально изменился, она на самом деле похудела всего на один килограмм — с 82,5 кг до 81,5 кг (с 182 до 180 фунтов)!
«Для весов нет значения — жир это или мышцы», — пишет Осуна.
Лишившись жира и обретя мышцы мама 4 детей …
… похудела на много сантиметров и размеров одежды…
… и это действительно вдохновляет!
Ведь Адриенн своим примером сумела доказать…