Помогает ли клюквенный сок при артрите?

143
143 points

Клюквенный сок способен облегчить боли в суставах. Результаты нового исследования показывают, что ежедневный прием 0,5 литра этого низкокалорийного напитка помогает женщинам при ревматоидном артрите.

У женщин, употребляющих клюквенный сок в течение трех месяцев, был обнаружен более низкий уровень антител, которые атакуют иммунную систему и повреждают суставы. При опросе они также сообщили о меньшем количестве опухших и болезненных суставов.

Изображение: pixabay.com

Антиоксиданты, содержащиеся в клюкве, могут помочь предотвратить некоторые иммунные реакции, которые вызывают боль и скованность у людей с ревматоидным артритом.

«Настоящее исследование показало, что клюквенный сок снижает активность заболевания и, следовательно, оказывает благотворное влияние на пациентов с ревматоидным артритом, — утверждают авторы исследования, проведенного университетом Лондрина в Бразилии, — хотя необходимы более масштабные и долгосрочные исследования, чтобы окончательно изучить этот эффект и выяснить вовлеченные механизмы».

Учёные наблюдали за 41 женщиной с ревматоидным артритом, который в основном поражает руки, ноги и запястья и чаще встречается именно у женщин.

Их отслеживали в течение 90 дней. Все это время 23 из них ежедневно выпивали по поллитра клюквенного сока, а 18 придерживались своей обычной диеты.

Во время анализа образцов крови, взятых у женщин, измерялся уровень АЦЦП — антител, которые вырабатываются сверхактивной иммунной системой и атакуют суставы. Участницы исследования также отвечали на вопросы о том, насколько опухшими и болезненными были их суставы.

Изображение: pixabay.com

Результаты, опубликованные в журнале Nutrition, показывают, что у женщин, пьющих клюквенный сок, симптомы улучшились. У них также оказались более низкие уровни антител АЦЦП, которые используются для диагностики ревматоидного артрита и могут указывать, насколько быстро он прогрессирует.

Если результаты повторятся при более крупных исследованиях, это станет еще одним доказательством, что клюква может улучшить благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Существуют доказательства, что кверцетин, соединение, которое в больших количествах содержится в клюкве, может предотвратить воспаление в организме, «угнетая» вызывающие его гены.

В то же время это исследование показало, что клюквенный сок, возможно, не уменьшил воспаление, поскольку в крови не были замечены изменения химических признаков этой вредной иммунной реакции.

«Необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы поддержать рекомендацию о потреблении клюквы в качестве диетического вмешательства для лечения ревматоидного артрита», — заявила Эйлса Босворт, исполнительный директор Национального общества ревматоидного артрита Великобритании.

«Нет никаких доказательств, что альтернативная или дополнительная терапия может контролировать ревматоидный артрит».

«Необратимое повреждение сустава без правильного медикаментозного лечения происходит очень быстро и нет никаких основанных на фактических данных заменителей приема антиревматических препаратов, модифицирующих заболевание».


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

143
143 points