10 вещей, которые вы делаете из-за подавления своих чувств


Ах, эти эмоциональные репрессии. Привычка, которой мы все научились во время взросления, но ненавидим признавать её наличие.

В мире, который учит нас любой ценой быть сильными и непоколебимыми, может быть стыдно признаться, что мы на самом деле что-то чувствуем. Поэтому мы делаем следующую «лучшую» вещь — заталкиваем эти чувства в глубины нашей души!

Однако, конечно же, все подавленные чувства рано или поздно выходят наружу. Вот 10 нелогичных способов, которыми мы имеем дело с нашими невысказанными эмоциями.

10 вещей, которые вы делаете из-за подавления собственных чувств
Изображение: Thought.is
1. Забота о всех остальных.

Давайте будем честными — намного легче иметь дело с чужими эмоциями, чем со своими собственными. Таким образом, вы проводите много времени, разбирая эмоциональные кризисы ваших близких. Это заставляет вас чувствовать себя так, словно вы сами всё это прочувствовали — хотя в действительности вы всего лишь избегаете самостоятельного противостояния.

2. Исчезновение из жизни на длительный период времени.

Время от времени некто бесцеремонно вызывает у вас такие эмоции, с которыми, по вашим ощущениям, вы не способны справиться. Поэтому вы просто отключаетесь на несколько месяцев, пока не станет достоверно известно, что эмоции были похоронены достаточно глубоко, чтобы некоторое время не всплывать на поверхность.

3. Вы Постоянно Остаетесь Занятыми.

Если вы будете постоянно бежать от одного обязательства к другому, ваши эмоции не смогут вас догнать! Стать сдержанным трудоголиком является отличной альтернативой фактическому ощущению свои чувств. И, к тому же, прибыльным делом!

4. Постоянные утверждения, что вы в порядке.

Вы как … в порядке? Вы так думаете. Вы чувствуете себя прекрасно. Хотя способ «в порядке» и вызывает своего рода мрачность внутри и затаенную необъяснимую тревогу.

5. Развитие иррациональных страхов.

Когда вы не признаете существование своих чувств, они всё равно выходят наружу — иногда иррациональными способами. У вас есть знакомый, который раз в месяц думает, что у него совершенно новый тип рака? Если нет, существует вероятность, что у вас не самый лучший эмоциональный контакт с приятелями.

6. Превращение всего в позитив.

Вашим самым большим страхом является увидеть друга, сочувственно склонившего голову в вашу сторону и спрашивающего, как ваши дела в связи с недавним негативным событием. Поэтому вы тут же наносите удар, немедленно сообщая ему все удивительные вещи, которые у вас произошли в результате указанного негативного опыта. Если вы способны превратить негативную ситуацию в позитив, вам никогда не придется столкнуться со своими действительными чувствами!

7. Желание планировать все заранее.

Вам нравится контролировать абсолютно все, что происходит с вами, потому что вы чувствуете себя комфортно только в тех ситуациях, в которых можете предсказать, как будете себя ощущать. Сделать что-нибудь действительно спонтанное и оставить дверь открытой для чувства удивления? НЕТ, СПАСИБО.

8. Знакомства с людьми, которые вам не подходят.

Если вы никогда не знакомитесь с теми, кто вам действительно подходит, вы никогда не рискуете стать эмоционально близкими с ними. А если вы можете избежать эмоциональной близости с другими, вы можете избежать этого и внутри себя. Двойная победа!

9. Обращение всего в шутку.

Вы не разваливаетесь на части! Вы можете доказать это, превращая свою боль в развлечение всех остальных.

10. Вы внешне стараетесь выглядеть жестким, как гвоздь.

Не существует такого понятия, как бесстрастный человек. Даже у психопатов есть эмоции (только не в виде межличностной эмпатии). Это означает, что чрезмерно жесткий внешний вид часто является ключевым показателем того, что внутри человека, прикрывающегося ним, изобилие подавленных эмоций.

Хотя это не вы. Конечно, это не вы.

Вы в порядке. Вы совершенно нормальны.

facebook
Нажмите «Нравится», чтобы
читать "Мертві бджоли" в Facebook!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Deadbees.net в Facebook!
facebook
Нажмите «Нравится», чтобы
читать "Мертві бджоли" в Facebook!