Как выглядят 200 килокалорий


Каждый раз, когда мы садимся за обеденный стол или просто пытаемся перекусить коварные килокалории проникают в наш организм. Следствием этого часто являются непомерные жировые отложения в самых неподходящих местах. Работники сайта WiseGEEK решили всё-таки выяснить, где же прячутся 200 килокалорий.

Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.

Кока-кола — 496 мл

Как выглядят 200 килокалорий

Сосиска — 66 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Паста — 145 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Картофель фри — 73 грамма

Как выглядят 200 килокалорий

Желейные мишки — 51 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

M&M’s — 40 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Картофельные чипсы — 37 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Морковь — 570 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Перец — 740 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Брокколи — 588 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Консервированный горошек — 357 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Консервированная кукуруза — 308 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Авокадо — 125 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Сельдерей — 1 кг 425 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Виноград — 290 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Яблоко — 385 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Киви — 328 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Ореховый микс соленый — 33 грамма

Как выглядят 200 килокалорий

Чизбургер — 75 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Хлеб ржаной — 90 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Французский багет — 72 грамма

Как выглядят 200 килокалорий

Пшеничная мука — 55 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Сыр чеддер — 51 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Масло сливочное — 28 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Отварные куриные яйца — 150 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Курага — 83 грамма

Как выглядят 200 килокалорий

Йогурт обезжиренный клубничный — 196 грамм

Как выглядят 200 килокалорий

Ликер Baileys — 60 мл

Как выглядят 200 килокалорий

Молоко — 333 мл

Как выглядят 200 килокалорий

Шоколадный батончик Snickers — 41 грамм

Как выглядят 200 килокалорий


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

120
120 points
facebook
Нажмите «Нравится», чтобы
читать "Мертві бджоли" в Facebook!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Deadbees.net в Facebook!
facebook
Нажмите «Нравится», чтобы
читать "Мертві бджоли" в Facebook!