Культуристка Мишель Миддлтон из США показала, как некоторые продукты питания способны превратить её тонированные шесть кубиков пресса в огромный живот.
В 2015 году Миддлтон перешла с кардио и йо-йо диеты на силовые нагрузки и сбалансированный план питания, во время этого процесса трансформировав своё тело.
Тем не менее, как видим, её иногда довольно сильно раздувает:
Она так подписала фото:
"Я время от времени публикую эти раздутые снимки, но люди всё ещё удивляются тому, насколько большой мой живот".
"Да, я раздута, и это происходит, когда я ем определенные продукты".
Мишель добавила:
"Перед этим я съела греческий йогурт и раздулась в течение нескольких минут, но раздувание продолжалось всего несколько часов, и теперь я вернулась к норме".
"Продукты, которые больше всего меня раздувают - йогурты, белковые порошки, яблоки, груши, арбуз, брокколи, цветная капуста и спаржа".
Миддлтон объяснила, что раздувание происходит, когда она ест продукты, не являющиеся частью её Low-FODMAP-диеты.
Эта диета часто используется для борьбы с симптомами синдрома раздраженного кишечника и расстройства пищеварения, а также исключает или уменьшает потреблямые углеводы.