Как излечить разбитое сердце и снова начать жить после развода

188
188 points

Развод — сложный, болезненный и душераздирающий процесс. Он меняет ваш образ жизни, ваше воспитание детей и даже ваше самосознание.

Он может повергнуть вас в отчаяние — большее, чем когда-либо. Тем не менее, если вы полны решимости и хотите быть смелыми, восстановление жизни после развода может стать одной из лучших вещей, которые вы когда-либо делали.

Изображение: Abigail Keenan on Unsplash

Вы изменились, когда были в браке.

Со временем это случается со всеми женатыми парами. Они меняются большими и маленькими способами. Некоторые изменения хороши для брака и для супруга, с которыми они происходят. Другие отлично подходят для брака, но тяжелы для человека.

И именно те изменения, которые были для вас тяжелыми, нужно внимательно рассмотреть, если вы думаете о восстановлении жизни после развода.

Теперь, когда вы сами, у вас есть свобода менять свою жизнь. Вам не нужно продолжать жить так, как вы жили в браке.

Вам не нужно продолжать идти на маленькие и большие компромиссы, которые часто выглядели так, будто вам приходилось отдавать часть себя ради брака.

Конечно, это нелегко. Свобода не всегда позволяет людям чувствовать себя великолепно. В действительности она может вызвать ощущение страха и одиночества, потому что , на которых вы строили свою жизнь, исчезли. Но помните, что вместе с ними исчезли и неудобные ограничения.

Сейчас же без этих ограничений наибольшее значение имеет ваше мнение. Именно вы являетесь тем, кто вам нужен. Именно вы — тот человек, о котором вам нужно заботиться.

Изображение: Tamara Bellis on Unsplash

Вы можете почувствовать множество новых обязанностей. И, честно говоря, они действительно появляются. Но именно из-за этих обязанностей и свободы, сопровождающих развод, вы можете создать новую жизнь для себя.

Восстановление жизни после развода заключается в том, чтобы научиться радовать и поддерживать себя. Это дает вам возможность заново открыть для себя те свои возможности, которые вы забросили или игнорировали ради брака. Это также дает вам пространство для появления новых интересов по мере того, как вы обретаете чувство индивидуальности.

Когда вы начнете смотреть на позитивные возможности, которые появляются перед вами, вы окажетесь на пути к разрушению негативных последствий развода.

Когда вы начнете планировать свое будущее, вы начнете понимать, как развод может позволить вам, наконец, снова стать самими собой — сильными, уверенными и счастливыми.

Даже если вы чувствовали нечто подобное во время брака, вы, обновившись после развода, можете стать еще сильнее, увереннее и счастливее, потому что теперь вы можете безо всяких компромиссов быть верными себе — конечно, если вы решительны и достаточно смелы.

Чтобы стать лучшей версией себя после развода, нужны решительность и смелость. Вы становитесь теми, кто принимает решения о том, как вы живете, и о том, что вы хотите получить. И каждое ваше решение имеет потенциал приблизить вас к лучшей жизни. А обладать способностью быть самим собой — это поразительно.

Легко ли восстановить жизнь после развода? Нет. Это будет одна из самых трудных вещей, которые вы когда-либо делали.

Но когда вы приложите усилие и потратите время на то, чтобы создать нравящуюся вам жизнь, вы поймете, что каждая слеза и каждая капля пота на этом нелегком пути были целиком и полностью оправданными.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

188
188 points