«Гуру здоровья» говорит, что взгляд на солнце — «одна из лучших форм бесплатной медицины»

233
233 points

Знаменитый «гуру велнеса» рассказал сотням тысяч своих подписчиков об огромных медицинских преимуществах прямого взгляда на солнце. Почему это плохая идея?

Австралийский повар и т.н. «гуру здорового образа жизни» Пит Эванс заявил в Instagram, что смотреть на солнце — часть его ежедневного здорового режима. На случай, если вы не знаете, как это выглядит, парень сопроводил совет своей фотографией.

Изображение: Instagram/chefpeteevans

«Каждый день я люблю погружаться в очищающую океанскую воду, а также пристально смотреть на сияющий свет раннего восходящего или позднего заходящего Солнца, — написал австралиец. — Эти простые, но мощные практики должны стать двумя лучшими формами бесплатной медицины на планете для тела, ума и духа».

В связи с этим несколько подписчиков парня заявили, что будут игнорировать все предупреждения и следовать его советам.

«Интересно. У меня годами дефицит витамина D, который я пытаюсь исправить. Я попробую это. Спасибо», — написал один из них в Instagram.

«Витамин D лучше всего впитывается в глаза», — сказал другой комментатор.

И Пит не единственный человек, утверждающий, что взгляд на солнце или сангейзинг приносит пользу для здоровья. Практика сангейзинга как форма альтернативной терапии или религиозного обряда существует примерно с начала 20-го века.

Однако с тех пор многие ученые доказали, что это потрясающе плохая идея. На самом деле ещё Сократ отметил, что никогда не следует наблюдать затмение напрямую.

Изображение: http://www.nei.nih.gov/photo/eyedis/index.asp [Public domain], via Wikimedia Commons

Ведь свет вызывает химические реакции в задней части глаз. Обычно в этом нет ничего плохого и благодаря этому мы можем видеть. Однако слишком большое количество света, когда эти химические реакции достигают своего пика, например при взгляде на большой огненный шар, может сжечь сетчатку и вызвать возникновение состояния, называемое солнечной ретинопатией.

Эффекты могут варьироваться от временной потери и нарушения зрения до необратимого повреждения и даже макулярных отверстий.

Так что если вы ищете ежедневную дозу «лекарства», для вас значительно лучшим выходом будет посмотреть на что-то ещё.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

233
233 points