Эта спортивная гифка поможет вам выполнить 48 упражнений

Если вы внезапно решили начать вести более здоровый образ жизни и регулярно заниматься спортом — знайте, вы не одни.

Недавно студия ccccccc создала увлекательную анимацию для 7dailymoves — приложения персонального тренера.

На GIF показаны 48 различных упражнений, которые вы можете выполнять с или без тренажеров и все они разрабатывают различные части вашего тела.

Эта фитнес-гифка поможет выполнить вам 48 упражнений

А если немного увеличить…

Эта фитнес-гифка поможет выполнить вам 48 упражнений

Эта фитнес-гифка поможет выполнить вам 48 упражнений

Эта фитнес-гифка поможет выполнить вам 48 упражнений

Эта фитнес-гифка поможет выполнить вам 48 упражнений