Эта девушка невероятным образом изгибает тело, чтобы достичь внутреннего покоя

Хайди Уильямс (Heidi Williams) нашла безмятежность и спокойствие в практике йоги.

Девушка, пережившая посттравматическое стрессовое расстройство, тревожность, депрессию и изнасилование, начала заниматься, чтобы омолодить свой ум, дух и тело. «Йога снова вернула меня в безопасное место, — рассказывает она. — Место мира и самопринятия».

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Выздоровление Уильямс стало началом нового пути. «Я смогла излечиться от своих психических заболеваний и теперь посвятила свою жизнь и карьеру тому, чтобы помочь другим путем процесса самовосстановления», — объясняет она.

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Практика девушки сфокусирована на терапевтических занятиях и выездных семинарах, предназначенных для тех, кто страдает от тех же демонов, которые когда-то преследовали её. Кроме того, она запустила группу поддержки через интернет.

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Использование социальных медиа, в основном Instagram, помогает девушке донести свои сообщения широкому кругу людей. Её аккаунт полон красивых фотографий, на которых она демонстрирует невероятные позы, показывая тем самым силу, гибкость и изящество, которые способны достичь наши тела.

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

При этом она сопровождает свои снимки словами мудрости и вдохновляющими историями, являющимися путеводной звездой для тех, кто борется с неуверенностью или страхом.

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя

Эта девушка невероятным образом изгибает свое тело, чтобы достичь внутренного покоя