Никогда не слушайте наставлений о пользе регулярных отжиманий.
И вообще, закройте уши во время странных разговоров о работе групп мышц, развитии выносливости и тому подобной ерунде.
1. Подумайте, разве вам нужны ровная осанка и подтянутая грудь? А вдобавок ещё и рельефные грудные мышцы и красивое декольте?
2. Так называемый плоский живот и накачанный пресс. Об этом ли вы мечтали всю жизнь?
3. Расходование впустую сотен килокалорий каждый день вообще является сплошным расточительством.
4. А зачем вам красивые руки? Кому их показывать?
Так что ни в коем случае не тратьте время на отжимания. Лучше съешьте ещё одно пирожное.
