Ей 55 и через год биохакинга она выглядит вдвое моложе


Эта бизнесвумен пережила замечательную трансформацию тела, заменив свой «страшный животик» на 6 кубиков пресса — и всё это в возрасте 55 лет.

Анджела Миддлтон из Великобритании обрела тело, которому позавидуют 20-летние. Женщина говорит, что она живое доказательство того, что каждый может достичь 6 кубиков пресса, если захочет это сделать.

Изображение: DailyMail/Angela Middleton

55-летняя англичанка провела 12 месяцев в изнурительной трансформации своего тела и сейчас демонстрирует новое, более атлетическое телосложение, сбросив за это время 10 килограммов веса.

«Моя решимость к изменениям показывает, что трансформация тела возможна даже при самом загруженном графике. Если я могу это сделать, то и другие тоже могут".

Изображение: DailyMail/Angela Middleton

Используя технику, известную как «биохакинг», Анджеле, несмотря на свой напряженный график, удалось выделить время для часа занятий в тренажерном зале 4 раза в неделю - вместе с полной перестройкой диеты.

Что такое биохакинг?

Биохакинг предполагает внесение изменений в различные аспекты вашего образа жизни, чтобы «взломать» биологию вашего тела и чувствовать себя наилучшим образом.

При использовании для целей потери веса он может включать в себя улучшение ежедневных функций вашего тела, таких как сон, гормональный фон, осанка и пищеварение.

Анджела говорит: «Я начала силовые тренировки... по рекомендации сына - мой предыдущий режим не приносил мне желаемые результаты".

Изображение: DailyMail/Angela Middleton

«Через год я потеряла 10 кг и страшный животик, получив 6 кубиков пресса".

Добавим, что за этот год количество жира в её теле уменьшилось с 31% до 15,7%.

  1. Как вы думаете, Анджела действительно стала выглядеть вдвое моложе?

    1. Да, и это поразительно!
    2. Ну не вдвое, но немного моложе
    3. Возраст не спрячешь
    Поделиться результатом

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

167
167 points
facebook
Нажмите «Нравится», чтобы
читать "Мертві бджоли" в Facebook!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать Deadbees.net в Facebook!
facebook
Нажмите «Нравится», чтобы
читать "Мертві бджоли" в Facebook!