4 причины не искать контакта с бывшими

141
141 points

Зачастую расставания сложны и болезненны. Никому не нравится разбираться с последствиями. Но если вы пережили подобное, самое важное — это двигаться дальше.

Когда пара распадается, неизбежно возникает негативное чувство. Ссоры могут истощать, а само расставание может быть чрезвычайно изнурительным. Но такое происходит часто. Если вы вступаете в отношения, вам нужно быть готовыми к тому, что они закончатся либо разрывом, либо смертью.

Изображение: pixabay.com

Нельзя найти идеальные отношения. Такова реальность. Существует ряд причин, которые могут привести к распаду. Некоторые пары расходятся из-за несущественных разногласий, в то время как другие — из-за огромных проблем. Некоторые пары распадаются быстро, в то время как другие приходят к такому решению после нескольких месяцев или даже лет несчастья.

Существует одна истина, действительная для всех расстающихся пар: по крайней мере одна из сторон будет разочарована или даже травмирована произошедшим. Никто не заводит отношения с четким планом их будущего разрушения. Распад может быть травмирующим и шокирующим для всех вовлеченных лиц, особенно если им раньше не приходилось переживать подобное.

Вот основные 4 причины, по которым вам следует избегать контакта с бывшими:

1. Вам нужно некоторое время для исцеления

Изображение: unsplash.com

После того, как люди расстаются, важно, чтобы они двигались дальше. Это самая важная вещь, которую человек может сделать, чтобы вернуть свою жизнь в нормальное русло.

Как ни странно, но после только что закончившихся отношений жизнь всё ещё существует. Вам нужно стараться жить своей жизнью и смириться с тем фактом, что теперь ваши отношения в прошлом. Впереди же у вас ваше будущее. Движение — это трудный, а иногда и медленный процесс, но вы не единственный человек, который когда-либо проходил через это. Миллиарды людей на протяжении всей истории человечества поднимались после неудачных отношений и двигались дальше.

Эмоциональная рана — одна из самых тяжелых для лечения. Вы не можете принять лекарство, чтобы ускорить процесс заживления вашего разбитого сердца. Вам просто нужно время. Каждый раз, когда вы контактируете с бывшими, вы обнуляете процесс восстановления. Такое напоминание о минувших отношениях мешает вам двигаться дальше. Вам нужно провести некоторое время одному, чтобы перенацелить себя и почувствовать себя лучше.

2. Вы тратите энергию, пытаясь связаться с бывшими

Изображение: unsplash.com

После пережитого ужасного расставания очень важно, чтобы вы не пытались связаться со своими бывшими. Не нужно снова возбуждать старые негативные чувства и не нужно возбуждать старые положительные чувства. Снова начать что-нибудь с бывшими — плохая идея, ведь вы уже прошли через это. Вы уже знаете, что эти отношения не могут закончиться более-менее хорошо. Конечно, мысль о том, чтобы пообщаться с бывшими, иногда может быть соблазнительной. Многие люди поддались этому искушению. Но это всегда плохая идея.

3. Вы помните только хорошее и живете фантазиями

Изображение: unsplash.com

Каждый раз, когда вы отправляете сообщения бывшим, вы переноситесь в мир грёз, где между вами все прекрасно складывается. Но у вас ничего не выйдет. Чем дольше вы оттягиваете принятие этой мысли, тем более болезненным будет сам процесс принятия.

Вам нужно очнуться и переместиться в реальный мир, а не строить фантазии, задерживающие ваше движение дальше.

4. Вы не даете себе ощутить облегчение

Изображение: unsplash.com

Зачем вам писать сообщения своим бывшим? Ваши отношения закончились. Вы уже знаете, как заканчивается эта история. Её нельзя переиграть. Ещё раз: когда вы контактируете с бывшими, всё, что вы на самом деле делаете — попусту тратите свою энергию. Гораздо лучше потратить эту энергию на совершенствование себя или на знакомство с другими людьми!

Вам нужно оплакать неудавшиеся отношения. При этом естественно грустить и проходить процесс заживления. Но вы не должны позволять себе застопориться. Вы должны продолжать жить своей жизнью. Вы должны принять возможность, что вас будут любить другие и что ваша жизнь может быть реализованной и счастливой даже без ваших бывших в ней.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

141
141 points